Cách Làm Cơm Xay Ngon Cho Bé, Mẹ Nào Cũng Nên Biết

Cách Làm Cơm Xay Ngon Cho Bé, Mẹ Nào Cũng Nên Biết

Khi bé chuyển sang giai đoạn ăn cơm xay, chắc hẳn mẹ nào cũng lúng túng, không biết làm thế nào để chuẩn bị được bữa cơm ngon, hấp dẫn cho bé. Bài viết sau sẽ hướng dẫn mẹ cách làm cơm xay ngon cho bé.

Mẹ nào đang bắt đầu tập ăn cơm xay cho con thì hãy tham khảo bài viết sau để biết cách làm cơm xay ngon cho bé và giúp bé ăn ngon miệng.

1. Cơm xay là gì?

Thông thường, quá trình tập ăn dặm của bé sẽ bắt đầu từ bú sữa mẹ, sau đó đến giai đoạn ăn dặm, cơm xay (cơm nát) rồi cơm thường. Giai đoạn cơm xay là một bước chuyển để bé làm quen với việc chủ động tập nhai.

Cơm xay (hay còn gọi là cơm nát) là cơm nấu dẻo không quá sệt được cà nát bằng muỗng hoặc tay. Thịt và cá có thể cà nát bằng muỗng hoặc xé nát bằng tay, rau củ cắt nhỏ, lát mỏng.

Cơm xay (hay còn gọi là cơm nát) là cơm nấu dẻo không quá sệt

2. Khi nào nên cho bé ăn cơm xay?

Khi nào nên cho bé ăn cơm xay là câu hỏi thắc mắc của nhiều mẹ. Theo các chuyên gia, các mẹ có thể cho bé ăn cơm xay từ khi bé được 2 tuổi trở lên. Vì thời điểm này, bé đã mọc khá nhiều răng và khi con được 2 tuổi thì kỹ năng nhai, cắn, nuốt, cầm nắm hay xúc của bé đã khá nhuần nhuyễn.

Tuy nhiên, cũng có trường hợp trẻ 3 tuổi chuyển qua ăn cơm mà vẫn chưa có kỹ năng nhai, chỉ nhai cho có lệ, tóm tém rồi nuốt. Nhưng cũng có bé mới hơn 1 tuổi đã có thể tự xúc cơm ăn, nhưng thường phải trộn với canh rồi nuốt tửng.

Xem ngay:  Trẻ đóng thóp sớm có sao không? 

Vì thế, việc xác định độ tuổi chính xác để cho bé ăn cơm xay còn phụ thuộc vào việc ăn uống của trẻ cũng như tính cách của trẻ để mẹ có thể cho bé ăn cơm xay một cách kho học nhất.

3. Cách làm cơm xay ngon cho bé

Cách làm cơm xay ngon bằng nồi cơm điện

Mẹ vo gạo nấu cơm cho gia đình như bình thường. Sau đó lấy 1 lượng gạo vừa đủ cho bé ăn, bỏ vào 1 chén sứ, thêm nước gấp đôi so với mức nước nấu cơm bình thường. Cho chén gạo vào nồi, nấu cùng với cơm. Khi cơm chín thì cơm xay cho bé cũng có độ nhão phù hợp để cho bé ăn.

Cách nấu cơm xay cho bé chung với nồi cơm gia đình

Mẹ vo gạo nấu cơm như bình thường nhưng vun bớt gạo sang một góc sao cho một góc trong nồi có mực nước cao hơn so với phần còn lại. Khi cơm chín, góc cơm có mực nước cao này sẽ có độ nhão phù hợp để cho bé ăn.

Cách làm cơm xay từ cơm bình thường

Mẹ lấy cơm nấu bình thường với một lượng vừa đủ ăn cho bé, cho vào một chiếc nồi nhỏ, thêm nước nóng, nấu xôi với lửa vừa. Cơm xôi, mẹ giảm lửa, đậy kín vung, nấu cho đến khi cạn nước và có độ nhão phù hợp với trẻ.

Cách nấu cơm xay cho bé chung với nồi cơm gia đình

4. Gợi ý thực đơn cơm xay cho bé

Dưới đây là mẫu thực đơn cơm xay cho bé với 3 bữa/ngày, mẹ có thể tham khảo:

Thực đơn

Bữa sáng

Bữa trưa

Bữa tối

Thứ 2

Cơm xay rắc rong biển

Canh kale

Chim bồ câu hầm

Tráng miệng: Cam

Cơm xay

Canh súp gà phô mai bí đỏ

Đậu hũ non chiên sốt tôm cà

Tráng miệng: Xoài

Cơm xay

Bông hẹ xào

Lươn kho sả nghệ

Tráng miệng: Dưa hấu

Thứ 3

Cơm xay

Cá hồi sốt bơ cam

Canh bí đỏ thịt băm

Tráng miệng: Chuối

Cơm xay

Tôm rim nước dừa

Cải chip luộc

Tráng miệng: Đu đủ chín

Cơm xay

Trứng rán

Thịt viên chiên

Canh rau ngót thịt băm

Tráng miệng: Cam

Thứ 4

Cơm xay

Tôm hấp xả

Canh thịt bò rong biển

Tráng miệng: Xoài chín

Cơm xay

Chả lá lốt

Canh mồng tơi

Tráng miệng: Dưa hấu

Cơm xay

Canh ngao

Bò xào giá đỗ

Tráng miệng: Chuối

Thứ 5

Cơm xay

Trứng cá riếc

Canh rau mầm

Tráng miệng: Cam

Cơm xay

Tôm rim nước dừa

Canh bí ngòi

Tráng miệng: Đu đủ

Cơm xay

Cá trắm kho

Canh chum ngây

Tráng miệng: Dưa hấu

Thứ 6

Cơm xay

Trứng rán

Thịt viên chiên

Canh rau ngót thịt băm

Tráng miệng: Cam

Cơm xay

Đậu phụ rán

Canh thịt khoai tây, cà rốt

Tráng miệng: Sữa chua

Cơm xay

Tôm hấp sả

Canh thịt bò rong biển

Tráng miệng: Xoài

Thứ 7

Cơm xay

Chả lá lốt

Canh rau mồng tơi

Tráng miệng: Thanh long

Cơm xay

Canh xương

Niễng xào bò

Tráng miệng: Xoài chín

Cơm nát

Tôm rim

Bí luộc

Tráng miệng: Đu đủ

Chủ nhật

Cơm xay

Tôm chiên

Trứng cuộn rong biển

Mướp luộc

Tráng miệng: Bưởi

Cơm xay

Canh ngao

Bò xào giá đỗ

Tráng miệng: Cam

 

Cơm bát

Bí đỏ luộc

Tráng miệng: Dưa hấu

Xem ngay:  Bật Mí 5 Cách Nấu Cháo Cá Hồi Tuyệt Ngon Cho Bé Ăn Dặm

5. Mẹo giúp trẻ thích nghi với việc ăn cơm xay tốt hơn

  • Trước giờ cho bé ăn, mẹ không nên cho bé ăn kẹo, bánh hay uống sữa vì đường ngọt sẽ tạo cho bé cảm giác no giả, khiến bé biếng ăn hơn. Ba mẹ chỉ cho bé ăn bánh kẹo hoặc uống sữa trong các bữa xế chiều hoặc sau khi ăn.
  • Các thành viên trong gia đình phải phối hợp với nhau, tao không khí vui vẻ để giúp bé ăn ngon miệng hơn.
  • Ba mẹ nên chọn những loại bát ăn dặm được làm từ chất liệu cao cấp, có hình con vật ngộ nghĩnh đáng yêu để trẻ thích thú với việc ăn uống hơn. Lựa chọn loại muỗng vừa với miệng trẻ, không quá nhỏ cũng như không quá lớn.
  • Đặc biệt, mẹ không nên múc quá nhiều cơm và thức ăn cho bé mà nên múc từng ít một để trẻ ăn hết và xin thêm. Lúc này, ba mẹ có dịp để khen và khuyến khích con.

Trên đây là cách làm cơm xay ngon cho bé và cách tập cho bé ăn cơm xay ngon. Ba mẹ hãy tham khảo để giúp bé thích thú với việc ăn uống hơn, ăn ngon miệng.

Chúc các bạn thành công.

————————————————————–
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: http://embekhoc.com/
Số điện thoại: 032.6950.552
Email: embekhoc@gmail.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *